por manuel-sola | Sep 12, 2022 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Hoy os traigo un episodio muy interesante, en especial si sois jóvenes, adolescentes o padres de jóvenes y adolescentes 😉 Hablamos con el profesor de Ed. Física y divulgador en salud Claudio Nieto sobre: Los mitos del entrenamiento en niños y adolescentesBeneficios...
por manuel-sola | Ago 29, 2022 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Acceso al curso de Nutrición Deportiva: Nutrición deportiva en deportes de resistencia Últimos dos días de precio de lanzamiento!! En el episodio de hoy vamos a hablar de tips, estrategias o trucos para ser capaces de mantenernos lo más posible en nuestro peso...
por manuel-sola | Ago 8, 2022 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Como deportista, eres parte de un sistema mayor que tú, que es tu pueblo y este es una pieza de la sociedad donde vives. Es más: la sociedad humana es una parte de un sistema mucho mayor, el ecosistema; el cual (Adivina qué) ¡es una parte de un sistema mayor! Lo que...
por manuel-sola | Jul 25, 2022 | Entrenamiento, Noticias, Nutrición, Podcast Ciclismo Evolutivo, Psicología
Llegó el día. Por fin sale a la luz la obra en que llevo trabajando los últimos doce meses: «La Naturaleza del Entrenamiento». En este episodio explico qué he hecho, de qué trata, y os leo algunos apartados. Link a la presentación del...
por manuel-sola | Jul 18, 2022 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Hoy hablamos con Daniel Muñiz Pumares, doctor en Ciencias del Deporte y profesor en la Universidad de Hardforshire (UK). Con Daniel, vamos a hacer un repaso por sus temas de trabajo, hablando de: La capacidad anaeróbica.La velocidad y potencia crítica y su relación...
por manuel-sola | Jul 11, 2022 | Podcast Ciclismo Evolutivo
En el podcast de hoy hablamos sobre el papel que juegan motos y coches en el devenir de las competiciones ciclistas. Vamos a ver:- Cuánta energía se destina a vencer la resistencia aerodinámica en función de la velocidad.- Cuánta energía se ahorra yendo a rueda y en...
