por manuel-sola | Feb 6, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Recuperamos el formato «mesa redonda» para hablar sobre un tema candente y específico: ¿cómo podemos pautar, ejecutar y controlar la intensidad en los entrenamientos de ciclistas y corredores?Y para ello, contamos con:-Frederic Sabater. Profesor de Fisiología del...
por manuel-sola | Ene 30, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Hoy voy a tratar un tema en el que llevo pensando no meses, sino años. Es un episodio que le debía a gran parte de los oyentes. Hoy quiero hablar de la motivación. Que aún no haya hecho un podcast específico sobre motivación no se debe a que no haya tenido interés por...
por manuel-sola | Ene 16, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Hoy tenemos un podcast muy especial. Y es que tengo la gran suerte de poder juntar a cinco expertos mundiales en el ámbito de la investigación y el entrenamiento ciclista para que nos aclaren que son los umbrales , qué significan, cómo se calculan y si pueden...
por manuel-sola | Ene 9, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Hoy hablamos con Sergi García Retortillo, profesor de la Universidad de Wake Forest (Carolina del Norte), investigador especializado en Network Physiology of Exercise y miembro del grupo de investigación «Complex Systems in Sport». Con Sergio, hablaremos de: -¿Qué es...
por manuel-sola | Dic 20, 2022 | Noticias, Podcast Ciclismo Evolutivo
En este episodio doy respuesta a algunas de las dudas más importantes que me han llegado acerca del libro la Naturaleza del Entrenamiento.Si te gusta, puedes ayudar al canal regalando el libro a tus compañeros o...
por manuel-sola | Sep 19, 2022 | Podcast Ciclismo Evolutivo
¿Te has preguntado por qué unas personas son capaces de rendir bien con diferentes tipos de entrenamiento, y otras no levantan cabeza pese a cambiar frecuentemente? Quizá es porque no están teniendo en cuenta lo básico, lo más importante. Hoy toca hablar de los...
