Manuel Sola Arjona
  • Inicio
  • Método de trabajo
    • Programas de entrenamiento
    • Mentoría
  • Sobre Mí
  • Máster Rendimiento
  • Libros
  • Aptitud Evolutiva
  • Blog
    • Podcast
    • Youtube
  • Contacto
Seleccionar página
Replanteando el concepto de Adaptación al Entrenamiento

Replanteando el concepto de Adaptación al Entrenamiento

por manuel-sola | Jul 16, 2020 | Noticias, Podcast Ciclismo Evolutivo

Hard science: Todos los modelos actuales de gestión de cargas de entrenamiento, adaptación, mejora y planificación se basan en el principio de adaptación general. Este principio es inexacto, incompleto y nos lleva a errores graves en la mayor parte de ocasiones. Vamos...

Replanteando el concepto de adaptación al entrenamiento

por manuel-sola | Jul 13, 2020 | Noticias

Todos los modelos actuales de gestión de cargas de entrenamiento, adaptación, mejora y planificación se basan en el principio de adaptación general. Este principio es inexacto, incompleto y nos lleva a errores graves en la mayor parte de ocasiones. Vamos a alejarnos...

Protegido: Trabajo de fuerza en casa para ciclistas

por manuel-sola | Jul 7, 2020 | Noticias

Protegido con contraseña

Introduce a continuación la contraseña para ver este artículo protegido:

Entrenamiento Polarizado, Percepción de Esfuerzo, Fatiga y Rendimiento. Entrevista para Fitness Revolucionario

Entrenamiento Polarizado, Percepción de Esfuerzo, Fatiga y Rendimiento. Entrevista para Fitness Revolucionario

por manuel-sola | Jun 11, 2020 | Entrenamiento, Noticias, Nutrición, Podcast Ciclismo Evolutivo, Psicología, Salud

Os dejo con la entrevista que me realizó Marcos para su podcast «Fitness Revolucionario» Espero que os guste

Entrevista a Gabriel Reguero Corral. Ep 59.

por manuel-sola | Jun 7, 2020 | Noticias, Podcast Ciclismo Evolutivo

Hoy hablamos con Gabriel Reguero Corral, ciclista continental español del equipo Bahrein Cycling Academy. Entre otras cosas, hablaremos sobre:- Cómo ha llevado el confinamiento- Diferencias entre correr en Europa y fuera de ella- Diferencias en los equipos- Su...
Ciclismo revolucionario con Marcos Vázquez: estoicismo, rendimiento y nutrición.

Ciclismo revolucionario con Marcos Vázquez: estoicismo, rendimiento y nutrición.

por manuel-sola | Abr 12, 2020 | Consejos, Entrenamiento, Noticias, Nutrición, Podcast Ciclismo Evolutivo, Psicología, Salud

Hoy contamos con Marcos Vázquez, del cual os he hablado en anteriores episodios, y como digo, una de las personas a las que más admiro. Marcos es autor del blog Fitness Revolucionario, el podcast del mismo nombre y varios libros sobre entrenamiento natural, nutrición...
« Entradas más antiguas
Entradas siguientes »

    • Facebook
    • Instagram
    • Telegram
    • YouTube

    Contacto

    Email

    contacto@solaarjona.com

    • Seguir
    • Seguir
    • Seguir
    • Seguir
    • Seguir

    Podcast

    Ivox
    Google Podcast
    Youtube
    Spotify
    Apple Podcast

    Accesos directos

    Planes de entrenamiento
    Consultoría
    Cursos de ciclismo
    Máster
    Sobre mí 
    Método de trabajo
    Blog
    Contacto
    Libro
    Aviso legal
    Política de privacidad
    Política de cookies

    Newsletter

    loader

    Tu dirección de correo solo se usará para mandarte emails con información útil. Puedes borrarte con un click cuando quieras.

    He leído y acepto la política de privacidad

    Cleantalk Pixel