por manuel-sola | Sep 12, 2018 | Entrenamiento, Psicología, Salud
Los seres humanos tendemos a querer entender y controlar el mundo, convertirlo en algo matemático, racional y exacto. Por eso, también intentamos cuantificar y encapsular en fórmulas matemáticas los entresijos del rendimiento deportivo. La aparición de tecnologías...
por manuel-sola | Sep 2, 2018 | Entrenamiento, Noticias, Nutrición
Desde el origen del ciclismo de competición a finales del siglo XIX, los ciclistas siempre han estado obsesionados por el peso. Tanto es así que la capacidad de autocontrol y de soportar el hambre se ha valorado como una cualidad obligatoria deseable del ciclista por...
por manuel-sola | Jul 27, 2018 | Consejos, Nutrición
Raquel Martínez Ibáñez Graduada en Nutrición Humana y Dietética, y en Ciencia y Tecnología de los Alimentos. EMAIL: ra***********@***il.com La agencia deportiva de alto rendimiento de Australia (The Australian Institute of Sport, AIS) hace la clasificación “ABCD”...
por manuel-sola | May 30, 2018 | Entrenamiento, Noticias
Al hilo de mi último artículo sobre el entrenamiento polarizado, hoy Alex Hutchinson ha publicado otro artículo que viene a contarnos una historia muy similar que complementa perfectamente la información. Os dejo mi adaptación del artículo de Alex para el periódico...
por manuel-sola | May 27, 2018 | Consejos, Salud
“Desde hace unos meses tengo dolor en la parte interna del pie, bajo el tobillo, ¿qué puede ser?” El pie es el gran protagonista en los deportes en los que interviene la carrera, tiene un papel importantísimo al ser el elemento anatómico responsable de entrar en...
