por manuel-sola | Ene 9, 2019 | Consejos, Entrenamiento
No podemos negar que en la mayoría de ámbitos del rendimiento deportivo hay contradicciones entre lo que dicen las publicaciones científicas y lo que se ha hecho durante muchos años. Sería inútil y peligroso decir que una es más fiable o eficaz que la otra. Sin...
por manuel-sola | Dic 30, 2018 | Consejos
Aristóteles fue uno de los primeros filósofos en preguntarse acerca de la felicidad, y su visión aún perdura a día de hoy. Preguntándose sobre el bien y el mal, Aristóteles creía que cada ente tenía una función que lo definía: un cuchillo debe cortar. Si corta bien,...
por manuel-sola | Dic 20, 2018 | Consejos, Entrenamiento
¿Tiene sentido medir el umbral anaeróbico a través de un test de lactato? ¿Realmente hay uno o dos umbrales de lactato? ¿Cuál es el más importante? Os dejo la transcripción del vídeo: Bienvenidos a mi canal de youtube!! Hoy vamos a hablar sobre un tema súper...
por manuel-sola | Dic 17, 2018 | Noticias
Ya están una vez más los premios «Subiendo como una moto» del twitero, creador y juez Mihai Cazacu. Estos premios valoran las mejores subidas de todo el calendario ciclista profesional. Empezamos con el top 10. 10. Raúl Alarcón en Senhora da Graça. 20′ a 6.6...
por manuel-sola | Dic 5, 2018 | Noticias, Psicología
“La felicidad depende de nosotros mismos”. Aristóteles Este es un extracto de lo que aprendí al leer el libro «de animales a dioses» de Yuval Noah Harari. El libro trata de la evolución que ha tenido el nivel de felicidad de las personas a lo largo de la historia, y...
