Efectos de la Fatiga Mental y las Redes Sociales en el Rendimiento.

por manuel-sola | Nov 7, 2023 | Noticias

  Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos (últimas plazas): https://lanaturalezadelentrenamiento.com/courses/curso-de-entrenamiento-de-resistencia-y-complejidad/ En el podcast de esta semana, vamos a desenmarañar la ciencia...

Q&A: Desayunos «ideales», zona 2 en pretemporada, deriva cardiaca y elección de rueda.

por manuel-sola | Nov 1, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos: https://lanaturalezadelentrenamiento.com/courses/curso-de-entrenamiento-de-resistencia-y-complejidad/ En el episodio de hoy, voy a responder a algunas de las preguntas que me habéis mandado...

Analizando la comunicación de ciclistas profesionales y directores, con Uxue Otxoa

por manuel-sola | Oct 23, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo

En este episodio de Rendimiento Evolutivo, hablamos con Uxue Otxoa, psicóloga especialista en rendimiento deportivo que trabaja con numerosos deportistas profesionales. Con ella, vamos a hablar de la comunicación y dinámicas de equipo de algunos equipos ciclistas...

Implicaciones prácticas de la No-Ergodicidad en el rendimiento, con Frederic Sabater

por manuel-sola | Oct 2, 2023 | Noticias

Un episodio único sobre un concepto de la física estadística que aún no se ha implementado en el mundo del deporte: la ergodicidad. Vamos a explicar: Qué es la ErgodicidadConsecuencias de que las cosas sean no-ergódicas:Cómo lidiar con las cosas...

Cómo desarrollar tu máximo potencial

por manuel-sola | Sep 25, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo

En el episodio de hoy vamos a abordar de la mejora continua del rendimiento, de cómo un deportista puede mejorar año a año y llegar a su máximo nivel posible, incluso aunque por edad teóricamente tendría que ir disminuyendo el rendimiento. Y lo haremos, como siempre,...