por manuel-sola | Jun 20, 2024 | Entrenamiento, Noticias
The objective of this series of articles is to determine how we can model and predict the power drop that occurs during long efforts, lasting more than an hour. Until now, all research has focused on Critical Power models, which are valid for durations up to...
por manuel-sola | Jun 14, 2024 | Ciencia aplicada, Entrenamiento, Post destacados
El objetivo de esta serie de este artículo es determinar de qué forma podemos modelizar y predecir la caída de potencia que ocurre en esfuerzos largos, superiores a 1h. Hasta ahora, toda la investigación se ha centrado en los modelos de Potencia Crítica, que son...
por manuel-sola | Ene 2, 2024 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Hoy hablo con el psicólogo Víctor Santana sobre un montón de temas relacionados (o no) con el entrenamiento y el rendimiento deportivo. Empezaremos hablando de las emociones básicas, y la charla nos irá llevando a temas de todo tipo 😉 Espero que te guste, y si lo hace...
por manuel-sola | Nov 27, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos: 1ª EDICIÓN. Curso de Entrenamiento de Resistencia y Complejidad. (CERRADO) **********************************************Hace poco me hicieron una pregunta interesante:Manu, sé que tú hablas...
por manuel-sola | Nov 20, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos: https://lanaturalezadelentrenamiento.com/courses/curso-de-entrenamiento-de-resistencia-y-complejidad/ ********************************************** En el episodio de hoy, voy a responder a...
