por manuel-sola | Sep 20, 2018 | Consejos, Entrenamiento, Nutrición, Psicología, Salud
La verdad es que nunca me ha gustado tener que dejar de hacer deporte al finalizar la temporada, y siempre me había preguntado por qué tenía que estar totalmente parado unas semanas, y por qué no podía hacer bici todo el año. Además, las últimas carreras suelen ser en...
por manuel-sola | Sep 12, 2018 | Entrenamiento, Psicología, Salud
Los seres humanos tendemos a querer entender y controlar el mundo, convertirlo en algo matemático, racional y exacto. Por eso, también intentamos cuantificar y encapsular en fórmulas matemáticas los entresijos del rendimiento deportivo. La aparición de tecnologías...
por manuel-sola | May 27, 2018 | Consejos, Salud
“Desde hace unos meses tengo dolor en la parte interna del pie, bajo el tobillo, ¿qué puede ser?” El pie es el gran protagonista en los deportes en los que interviene la carrera, tiene un papel importantísimo al ser el elemento anatómico responsable de entrar en...
