por manuel-sola | Abr 23, 2023 | Noticias
Por fin me va a servir de algo todo el tiempo que paso en twitter. Llevo unos días siguiendo determinados mensajes controvertidos en redes sociales, y viendo de dónde nacen y en qué principios se sustentan este tipo de personas con mensajes que parecen ir por delante...
por manuel-sola | Abr 17, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo
En el episodio de hoy tenemos una mesa redonda con entrenadores y deportistas de ultrarresistencia de diferentes deportes, donde vamos a hablar de cómo preparar a nivel de entrenamiento o nutrición estas pruebas, y cómo realizarlas y ejecutarlas.Tenemos hoy...
por manuel-sola | Abr 3, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Llegamos al número 200, quién nos lo diría. Para la ocasión, en este podcast te cuento algunas cosas más íntimas que me han pasado en los últimos meses, junto a reflexiones, para intentar ayudarte en el caso de que pases por lo mismo que yo. Espero que te...
por manuel-sola | Mar 22, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Hoy volvemos a hablar con Arturo Casado. Campeón de Europa de atletismo, doctor, investigador y profesor de la Universidad Rey Juan Carlos. Vamos a hablar de su último y muy comentado paper: “Does Lactate-Guided Threshold Interval Training Within a High-Volume...
por manuel-sola | Mar 6, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo
En el podcast de hoy hemos juntado a varios nutricionistas deportivos para hablar de un tema importantísimo en el rendimiento: la periodización de la nutrición en base a los entrenamientos del día a día. Un podcast que ha dado para mucho!! Contamos con: Raúl López...
