Importancia de las antropometrías.

Esta es la increíble transformación de dos meses de uno de nuestros deportistas, y os la quiero enseñar para demostrar por qué es tan importante la información antropométrica por encima del peso corporal. En este caso, el deportista ha perdido solamente 1kg en dos...

Prevención de virus y enfermedades

Un virus en un mal momento de la temporada puede dar al traste muchos meses de trabajo. Para ello, aquí tenéis algunas prácticas para llevar a cabo en las semanas previas a los principales objetivos del año: Evitar zonas llenas de gente y minimizar el contacto físico...