por manuel-sola | Oct 14, 2019 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Descripción de 26. Consejos de triatlón para ciclistas, entrevista a Sebas Abril. En este episodio tenemos la suerte de contar con Sebas Abril, de Hilando Fino. Entrenador de triatletas y corredores de trail running. Específicamente, hablamos sobre qué podemos...
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Descripción de 24. Entrenamiento de alta intensidad en ciclismo Un episodio ambicioso, donde tratamos un tema súper complejo y útil. Específicamente, hablo de: – Cómo seleccionar las series que necesitas según el contexto. – Intensidad y duración acordes a...
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por manuel-sola | Sep 14, 2019 | Podcast Ciclismo Evolutivo
5 falsos mitos sobre los ciclistas profesionales He seleccionado los que considero los mayores 5 mitos -o equivocaciones- que se suelen tener acerca de cómo entrenan, cómo piensan o cómo rinden los ciclistas profesionales. Y es que, con tanta información, es fácil...
