por manuel-sola | Ago 13, 2023 | Noticias
Los cambios en nuestro nivel de salud-rendimiento, nuestro estado de ánimo o nuestros objetivos (entre otras muchas cosas más) se pueden representar a través de la Teoría de Sistemas Complejos. Por ejemplo, para representar cómo las perturbaciones afectan a nuestro...
por manuel-sola | Ago 1, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Hablamos con Javier Angulo, conocido como @eltiodeldato en twitter; donde hace unos análisis geniales de tendencias durante las etapas, rankings de sprinters, predicción de tiempos en contrarreloj o análisis de tendencias y puntos de los equipos. Javier es analista de...
por manuel-sola | Jul 31, 2023 | Consejos, Noticias, Salud
Revisión científica de las bases físicas, biológicas y académicas del Grounding o Earthing El Grounding o Earthing se nos presenta como una nueva herramienta para mejorar nuestra salud. La idea en que se apoya dice que estar en contacto con la tierra genera una serie...
por manuel-sola | Jul 5, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Hoy hablo con Martí Cañellas, autor del blog y podcast «Fosbury Flop». Martí es graduado en Ciencias del Deporte, miembro del grupo Complex Systems in Sport y entrenador de Pádel. Con Martí, vamos a ver el enfoque de la Complejidad aplicado al entrenamiento deportivo,...
por manuel-sola | Jun 26, 2023 | Noticias
En el episodio de hoy os voy a hablar sobre las marchas, dando tanto reflexiones como consejos para hacerlas lo mejor posible sin cometer errores garrafales que pongan en peligro terminarla o nuestra seguridad.Vamos a ver:- Los errores que no debes cometer al ir en...
