Proyecto Científico : modelización de la fatiga en esfuerzos largos en atletas.

por manuel-sola | Jun 14, 2024 | Ciencia aplicada, Entrenamiento, Post destacados

El objetivo de esta serie de este artículo es determinar de qué forma podemos modelizar y predecir la caída de potencia que ocurre en esfuerzos largos, superiores a 1h. Hasta ahora, toda la investigación se ha centrado en los modelos de Potencia Crítica, que son...

Psicología a ladrillazos para deportistas, con Víctor Santana

por manuel-sola | Ene 2, 2024 | Podcast Ciclismo Evolutivo

Hoy hablo con el psicólogo Víctor Santana sobre un montón de temas relacionados (o no) con el entrenamiento y el rendimiento deportivo. Empezaremos hablando de las emociones básicas, y la charla nos irá llevando a temas de todo tipo 😉 Espero que te guste, y si lo hace...

Como entrenar con el fooc en maximizar la salud

por manuel-sola | Nov 27, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos: 1ª EDICIÓN. Curso de Entrenamiento de Resistencia y Complejidad. (CERRADO) **********************************************Hace poco me hicieron una pregunta interesante:Manu, sé que tú hablas...

Calambres, geles, umbrales y entrenamiento para salud.

por manuel-sola | Nov 20, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos: https://lanaturalezadelentrenamiento.com/courses/curso-de-entrenamiento-de-resistencia-y-complejidad/ ********************************************** En el episodio de hoy, voy a responder a...

Efectos de la Fatiga Mental y las Redes Sociales en el Rendimiento.

por manuel-sola | Nov 7, 2023 | Noticias

  Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos (últimas plazas): https://lanaturalezadelentrenamiento.com/courses/curso-de-entrenamiento-de-resistencia-y-complejidad/ En el podcast de esta semana, vamos a desenmarañar la ciencia...