Psicología a ladrillazos para deportistas, con Víctor Santana

por manuel-sola | Ene 2, 2024 | Podcast Ciclismo Evolutivo

Hoy hablo con el psicólogo Víctor Santana sobre un montón de temas relacionados (o no) con el entrenamiento y el rendimiento deportivo. Empezaremos hablando de las emociones básicas, y la charla nos irá llevando a temas de todo tipo 😉 Espero que te guste, y si lo hace...

Como entrenar con el fooc en maximizar la salud

por manuel-sola | Nov 27, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos: 1ª EDICIÓN. Curso de Entrenamiento de Resistencia y Complejidad. (CERRADO) **********************************************Hace poco me hicieron una pregunta interesante:Manu, sé que tú hablas...

Calambres, geles, umbrales y entrenamiento para salud.

por manuel-sola | Nov 20, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos: https://lanaturalezadelentrenamiento.com/courses/curso-de-entrenamiento-de-resistencia-y-complejidad/ ********************************************** En el episodio de hoy, voy a responder a...

Efectos de la Fatiga Mental y las Redes Sociales en el Rendimiento.

por manuel-sola | Nov 7, 2023 | Noticias

  Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos (últimas plazas): https://lanaturalezadelentrenamiento.com/courses/curso-de-entrenamiento-de-resistencia-y-complejidad/ En el podcast de esta semana, vamos a desenmarañar la ciencia...

Q&A: Desayunos «ideales», zona 2 en pretemporada, deriva cardiaca y elección de rueda.

por manuel-sola | Nov 1, 2023 | Podcast Ciclismo Evolutivo

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos: https://lanaturalezadelentrenamiento.com/courses/curso-de-entrenamiento-de-resistencia-y-complejidad/ En el episodio de hoy, voy a responder a algunas de las preguntas que me habéis mandado...