por manuel-sola | Ene 11, 2026 | Sin categoría
Hace muy poco se publicó esta revisión sistemática sobre las diferencias en cuanto a rendimiento de una distribución de cargas piramidal frente a una distribución polarizada. A grandes rasgos, lo que hacen en este estudio es tratar de saber qué forma de distribuir el...
por manuel-sola | Oct 12, 2025 | Sin categoría
No hemos podido validar su suscripción. Se ha realizado su suscripción. Rendimiento Evolutivo En esta lista recibirás información útil y concisa sobre entrenamiento, salud, rendimiento y Sistemas Complejos. Tu nombre El EMAIL al que quieres que te escriba Tu...
por manuel-sola | Ene 27, 2025 | Calculadora, Post destacados, Sin categoría
Esta calculadora saca la función que mejor modela tu relación potencia-tiempo en base a potencia. Instrucciones: – Rellenar todos los campos. – El test corto debe ser mayor de 4 minutos (se recomienda entre 4 y 10′) – Como poco, el test largo...
por manuel-sola | Jun 20, 2024 | Entrenamiento, Noticias
The objective of this series of articles is to determine how we can model and predict the power drop that occurs during long efforts, lasting more than an hour. Until now, all research has focused on Critical Power models, which are valid for durations up to...
por manuel-sola | Jun 14, 2024 | Ciencia aplicada, Entrenamiento, Post destacados
El objetivo de esta serie de este artículo es determinar de qué forma podemos modelizar y predecir la caída de potencia que ocurre en esfuerzos largos, superiores a 1h. Hasta ahora, toda la investigación se ha centrado en los modelos de Potencia Crítica, que son...
