Manuel Sola Arjona
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Metabolismo, rendimiento y salud. Con Íñigo San Millán

Metabolismo, rendimiento y salud. Con Íñigo San Millán

por manuel-sola | Mar 29, 2021 | Podcast Ciclismo Evolutivo

Entrevistamos a Iñigo San Millán, director de rendimiento del Team UAE Abu Dhabi, entrenador de deportistas profesionales como Tadej Pogačar y uno de los investigadores más importantes en el campo del metabolismo, las enfermedades cardiometabólicas y la salud. Con...
Los calambres en ciclismo: causas, teorías, cómo reducirlos y un truco.

Los calambres en ciclismo: causas, teorías, cómo reducirlos y un truco.

por manuel-sola | Oct 12, 2018 | Consejos, Entrenamiento, Salud

Ese rayo de dolor intenso y que parece eterno, que destroza tus esperanzas en una carrera y muchos días de entrenamiento. Eso es un calambre muscular. En el mundo científico, los calambres se pueden definir como contracciones espasmódicas, involuntarias y...

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