por manuel-sola | Ene 27, 2025 | Calculadora, Post destacados, Sin categoría
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por manuel-sola | Jun 14, 2024 | Ciencia aplicada, Entrenamiento, Post destacados
El objetivo de esta serie de este artículo es determinar de qué forma podemos modelizar y predecir la caída de potencia que ocurre en esfuerzos largos, superiores a 1h. Hasta ahora, toda la investigación se ha centrado en los modelos de Potencia Crítica, que son...
por manuel-sola | Abr 29, 2021 | Consejos, Podcast Ciclismo Evolutivo, Post destacados
Una recopilación de los episodios del podcast imprescindibles para aprender al máximo sobre entrenamiento, nutrición o psicología aplicados al alto rendimiento en ciclismo, de la mano de los mayores expertos MUNDIALES de cada uno de los ámbitos. Metabolismo,...