Manuel Sola Arjona
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Subiendo gigantes. Con Juanto Uribarri de Altimetrías.net

Subiendo gigantes. Con Juanto Uribarri de Altimetrías.net

por manuel-sola | Ene 18, 2021 | Podcast Ciclismo Evolutivo

Hoy hablamos con una de las personas que más puertos ha subido en España: Juanto Uribarri, portusmaster de APM (Altimetrías.net) Con Juanto vamos a hablar de puertos, de qué si no.De cómo se forma un grupo de locos por las altimetrías. – -De cómo se miden los...
Aprendizaje a la fuerza. Entrevista a Álvaro Cuadros.

Aprendizaje a la fuerza. Entrevista a Álvaro Cuadros.

por manuel-sola | Ene 11, 2021 | Podcast Ciclismo Evolutivo

Esta semana nos acompaña Álvaro Cuadros Morata, ciclista profesional del equipo Caja Rural – Seguros RGA. Álvaro, a sus 25 años cumplirá esta su 5ª temporada como profesional, la tercera en la escuadra verde tras las dos en AWT-GreenWay. Álvaro es compañero de...
Jose López Chicharro: HIIT y rendimiento en ciclismo.

Jose López Chicharro: HIIT y rendimiento en ciclismo.

por manuel-sola | Ene 3, 2021 | Podcast Ciclismo Evolutivo

Hoy hemos tenido la suerte de poder escuchar a Jose López Chicharro, uno de los mayores expertos mundiales en fisiología del ejercicio. Jose es Catedrático en Fisiología del ejercicio, médico especialista en Actividad Física y autor de algunos de los libros y papers...
Salud, resistencia y entrenamiento de CORE, con Rubén Espinosa

Salud, resistencia y entrenamiento de CORE, con Rubén Espinosa

por manuel-sola | Dic 28, 2020 | Podcast Ciclismo Evolutivo

Hoy tenemos en el podcast a Rubén Espinosa, autor del podcast «Hijos de la Resistencia». Con Rubén, hablaremos de:- Por qué su podcast se llama «Hijos de la Resistencia».- ¿Nacimos para correr?- Beneficios del entrenamiento de resistencia y fuerza- Simbiosis...
Josune Murillo. Entrenamiento de profesionales.

Josune Murillo. Entrenamiento de profesionales.

por manuel-sola | Dic 20, 2020 | Podcast Ciclismo Evolutivo

Una entrevista que no podéis perderos!! Hoy hablamos con Josune Murillo, entrenadora de ciclistas profesionales tanto en chicas y en chicos. Entre otros temas, vamos a hablar de:- Su paso de ciclista a entrenadora- Qué supone ser la única entrenadora del World Tour-...

Tapering, desentrenamiento y periodización, con Iñigo Mujika.

por manuel-sola | Dic 13, 2020 | Entrenamiento, Podcast Ciclismo Evolutivo

Hablamos con Iñigo Mujika, uno de los referentes a nivel mundial sobre Ciencia del Deporte. Iñigo es doctor en Biología del Ejercicio y en Ciencias del Deporte, ha sido fisiólogo del AIS, preparador de Euskaltel Euskadi y actualmente Coordinador de Ciencias del...
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