por manuel-sola | May 18, 2021 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Hablamos con Juan Miguel Mercado, ex-ciclista granadino recordado por sus 2 victorias de etapa en el Tour y un 5º puesto en la Vuelta España, aparte de ganar Vuelta Burgos y Vuelta Austria. Con él, haremos un breve repaso a su carrera ciclista, y también en cómo tras...
por manuel-sola | May 10, 2021 | Podcast Ciclismo Evolutivo
En el episodio de hoy partimos de tratar de resolver algunas dudas que me llegaron tras la entrevista con la catedrática Natalia Balagué. ¿Tiene sentido seguir una planificación?¿Significa que hay que entrenar por sensaciones?¿Cambiar cada día el plan? Vamos a ver:-...
por manuel-sola | May 3, 2021 | Noticias, Podcast Ciclismo Evolutivo
Hablamos con Natalia Balagué Serre, catedrática en Ciencias del Deporte, especialista en Sistemas Complejos y Deporte, autora de varios libros y multitud de artículos científicos sobre Complejidad y Deporte y probablemente la investigadora más importante de este campo...
por manuel-sola | Abr 29, 2021 | Consejos, Podcast Ciclismo Evolutivo, Post destacados
Una recopilación de los episodios del podcast imprescindibles para aprender al máximo sobre entrenamiento, nutrición o psicología aplicados al alto rendimiento en ciclismo, de la mano de los mayores expertos MUNDIALES de cada uno de los ámbitos. Metabolismo,...
por manuel-sola | Abr 26, 2021 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Hoy hablamos con Ángel Camarero, un conocido ciclista granadino que ha dedicado su vida a este deporte en sus diferentes vertientes.Ángel fué ciclista profesional en la década de 1960.Pero además, después tuvo un club ciclista, escuelas, equipos… y en los...
por manuel-sola | Abr 19, 2021 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Segundo episodio sobre la W’. Hoy vamos a ver:- Cómo podemos utilizarla para analizar entrenamientos, competiciones o series.- Cómo ver tendencias.- Cómo utilizarla como corredores (o no).- Cómo entrenar la capacidad anaeróbica.- Qué buscamos mejorar.- Ejemplos...
