por manuel-sola | Jul 5, 2021 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Un episodio donde respondo a vuestras preguntas: 1. Cómo hacer test de rendimiento sin tener potenciómetro. 2. Qué entrenamientos realizar entre competiciones seguidas en fin de semana. 3. ¿Cuándo empezar la pérdida de peso antes de los objetivos? 4. Medidas de...
por manuel-sola | Jun 28, 2021 | Podcast Ciclismo Evolutivo
En todas las sociedades y gremios ancestrales han surgido normas de comportamiento más allá de la ley, que regulan las interacciones entre individuos buscando el bien del grupo.Como diría Marco Aurelio: «lo que es bueno para la colmena es bueno para la abeja» En este...
por manuel-sola | Jun 21, 2021 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Hablamos con Ainhoa Prieto, actual nutricionista del Team Ineos Granadiers, así como asesora de la marca SiS (Science in Sport). Con Ainhoa, vamos a ver: – Su trayectoria , pasando por el fútbol, (Liverpool femenino, Alavés masculino) y baloncesto (Baskonia).-...
por manuel-sola | Jun 14, 2021 | Podcast Ciclismo Evolutivo
¿Y si te digo que tu problema no es el que tú crees que es?¿Y si lo que crees que te falta para mejorar, no es lo que más te falta para mejorar? En el episodio de esta semana voy a tratar de explicar por qué te quedas. Es un tema muy complejo, por eso vamos a tratar...
por manuel-sola | Jun 7, 2021 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Hoy vamos a explicar los motivos de por qué se corre de la forma en que se suele competir en el ciclismo profesional, especialmente hoy en día con ataques cerca de meta y fugas pequeñas que no suelen llegar a buen puerto. Vamos a explicar cuáles son los limitantes...
por manuel-sola | May 31, 2021 | Consejos, Podcast Ciclismo Evolutivo
Hablamos con Aitor Viribay Morales y Alberto Conde Mellado, dos piezas clave de Xugarhero, una app que ayuda a controlar la glucemia a tiempo real en las personas.En la entrevista vamos a ver:- ¿Qué es xugarhero y cómo nace?- ¿Cómo funciona la tecnología que mide la...
