Manuel Sola Arjona
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¿Cuánto necesitas entrenar? Fisiología y fatiga.

¿Cuánto necesitas entrenar? Fisiología y fatiga.

por manuel-sola | Oct 4, 2021 | Podcast Ciclismo Evolutivo

egundo episodio de esta serie en la que reviso, explico y comento algunos de los artículos que están revolucionando las Ciencias del Deporte. En esta ocasión , lo hacemos con un artículo bastante completo publicado en este año 2021, llamado: «Excessive exercise...
La mente de un ciclista profesional, con Iñigo Elosegui.

La mente de un ciclista profesional, con Iñigo Elosegui.

por manuel-sola | Sep 27, 2021 | Podcast Ciclismo Evolutivo

Hablamos con Iñigo Elosegui, ciclista profesional de Movistar Team. Tras su victorioso paso por categorías inferiores, donde fué dos veces campeón de España y ganador del memorial Valenciaga, entre otros resultados, Iñigo cumple su 2ª temporada en profesionales donde...
La influencia de la estatura en el ciclismo.

La influencia de la estatura en el ciclismo.

por manuel-sola | Sep 20, 2021 | Podcast Ciclismo Evolutivo

Esta semana vamos a tratar de analizar fisiológicamente las diferencias existentes entre ciclistas idénticos con una sola diferencia: la altura. Al aislar esta variable, vamos a tratar de responder por qué es mejor ser alto o ser bajo, en qué tipo de situaciones te...
Entrenamiento multidisciplinar, entrevista a Manuel Mateo March.

Entrenamiento multidisciplinar, entrevista a Manuel Mateo March.

por manuel-sola | Sep 13, 2021 | Podcast Ciclismo Evolutivo

Hablamos con Manuel Mateo March. Manuel es actualmente entrenador del equipo BH Café Templo profesional de BTT y el entrenador del flamante medallista olímpico David Valero. También, responsable de rendimiento en la federación española de Ciclismo, y editor...
Fluctuaciones en la percepción de esfuerzo en ciclismo.

Fluctuaciones en la percepción de esfuerzo en ciclismo.

por manuel-sola | Sep 6, 2021 | Podcast Ciclismo Evolutivo

Estrenamos un nuevo formato de podcast, donde iré explicando y comentando algunos de los artículos científicos que están revolucionando la Ciencia del Deporte actualmente. Y para empezar, he decidido hacerlo con uno bastante complejo, pero que puede estar bien para...

Sobre complejidad, entrevista para el canal de Alejandro González.

por manuel-sola | Ago 23, 2021 | Consejos, Entrenamiento, Podcast Ciclismo Evolutivo

Como siempre digo, la idea de estas charlas informales es tratar de conocer a la persona detrás del personaje, su forma de ver el mundo, su forma de actuar, su historia, su forma de sentir el deporte. Este no es un material comercial, simplemente es un documento vivo...
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