por manuel-sola | Jul 31, 2023 | Consejos, Noticias, Salud
Revisión científica de las bases físicas, biológicas y académicas del Grounding o Earthing El Grounding o Earthing se nos presenta como una nueva herramienta para mejorar nuestra salud. La idea en que se apoya dice que estar en contacto con la tierra genera una serie...
por manuel-sola | May 16, 2022 | Consejos, Entrenamiento, Podcast Ciclismo Evolutivo
Hoy hablamos con Xabier Artetxe, preparador físico del equipo Ineos Grenadiers y entrenador de, entre otros, Egan Bernal y Richard Carapaz. Con Xabier, vamos a hablar de todo, pero especialmente de las cosas que marcan la diferencia realmente en el rendimiento: hacer...
por manuel-sola | Ago 23, 2021 | Consejos, Entrenamiento, Podcast Ciclismo Evolutivo
Como siempre digo, la idea de estas charlas informales es tratar de conocer a la persona detrás del personaje, su forma de ver el mundo, su forma de actuar, su historia, su forma de sentir el deporte. Este no es un material comercial, simplemente es un documento vivo...
por manuel-sola | May 31, 2021 | Consejos, Podcast Ciclismo Evolutivo
Hablamos con Aitor Viribay Morales y Alberto Conde Mellado, dos piezas clave de Xugarhero, una app que ayuda a controlar la glucemia a tiempo real en las personas.En la entrevista vamos a ver:- ¿Qué es xugarhero y cómo nace?- ¿Cómo funciona la tecnología que mide la...
por manuel-sola | May 12, 2021 | Consejos, Entrenamiento, Nutrición
Nos dan la vara en televisión con que hay que subir la recaudación para gastar más en el sistema de salud. Tener más consultas, más medicamentos, más pruebas. Sin embargo, como siempre, es de lo que no se habla lo que verdaderamente importa. En este caso, la prensa...
por manuel-sola | Abr 29, 2021 | Consejos, Podcast Ciclismo Evolutivo, Post destacados
Una recopilación de los episodios del podcast imprescindibles para aprender al máximo sobre entrenamiento, nutrición o psicología aplicados al alto rendimiento en ciclismo, de la mano de los mayores expertos MUNDIALES de cada uno de los ámbitos. Metabolismo,...
