por manuel-sola | Oct 3, 2022 | Noticias
Hoy tratamos un tema vital: la técnica en las bajadas de carretera. El entrenador técnico Óscar Saiz nos va a contar todos los entresijos y secretos de las bajadas seguras y rápidas: cómo posicionarnos, a qué aspectos llevar la atención, el reparto de pesos, la...
por manuel-sola | Sep 26, 2022 | Noticias
Hoy hablamos con Alberto Álvarez, conocido como The Macrowizard en redes sociales, sobre temas relacionados con la nutrición, la psicología y los hábitos y estilo de vida para deportistas de resistencia. Escucharéis como las cosas se pueden hacer correctamente de...
por manuel-sola | Sep 19, 2022 | Podcast Ciclismo Evolutivo
¿Te has preguntado por qué unas personas son capaces de rendir bien con diferentes tipos de entrenamiento, y otras no levantan cabeza pese a cambiar frecuentemente? Quizá es porque no están teniendo en cuenta lo básico, lo más importante. Hoy toca hablar de los...
por manuel-sola | Sep 12, 2022 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Hoy os traigo un episodio muy interesante, en especial si sois jóvenes, adolescentes o padres de jóvenes y adolescentes 😉 Hablamos con el profesor de Ed. Física y divulgador en salud Claudio Nieto sobre: Los mitos del entrenamiento en niños y adolescentesBeneficios...
por manuel-sola | Ago 29, 2022 | Podcast Ciclismo Evolutivo
Acceso al curso de Nutrición Deportiva: Nutrición deportiva en deportes de resistencia Últimos dos días de precio de lanzamiento!! En el episodio de hoy vamos a hablar de tips, estrategias o trucos para ser capaces de mantenernos lo más posible en nuestro peso...
